Pilih daun bambu muda lalu dijemur hingga kering. Gesek-gesekkan antara daun bambu untuk menghilangkan bulu-bulu halus yang gatal. Kemudian rebus segenggam daun bambu atau setara dengan 9-15 gram dalam 2 gelas air. Setelah dingin, minum air rebusan daun bambu 2 kali sehari masing-masing satu gelas.
Daun bambu berefek diuretik sehingga mempercepat ekskresi asam urat dari ginjal. Daun bambu kaya akan flavon yang berfungsi sebagai sumber antioksidan. Flavon juga berperan menghambat oksidasi xatin menjadi asam urat.
Diambil dari nutritionist@iss.co.id
Tidak ada komentar:
Posting Komentar